4x4 intervalltrening 🏃♀️ Slik gjennomfører du best!
Intervalltrening - Hvordan trene? Hvilken puls?
Mona Løkkemo Walderhaug holder formen på tredemøllen. Her er åtte effektive økter.
Lei av de kjedelige 4x4-intervallene?
Tredemølle uten motor test 😅 Assault airrunner vs Insportline modeller. Hvem stikker av med seieren?
4x4 intervalltrening 🏃♀️ Slik gjennomfører du best!
LØP intervall økter - Gode løpeøkter uansett nivå • EVO
Aamodt PT - Lei av de kjedelige 4x4-intervallene? Prøv disse intervallformene neste gang! Det er ikke tvil om at 4x4-intervaller er den mest kjente intervallformen for mosjonister. Tar du en titt på