![Kobieta pobiła rekord, utrzymując się w ćwiczeniu na mięśnie brzucha (plank) przez ponad 4 godziny! - Dobre Wiadomości Kobieta pobiła rekord, utrzymując się w ćwiczeniu na mięśnie brzucha (plank) przez ponad 4 godziny! - Dobre Wiadomości](https://i0.wp.com/dobrewiadomosci.net.pl/wp-content/uploads/2019/06/idiva_dana_glowacka_plank_yoga_lead1.jpg?resize=800%2C420&ssl=1)
Kobieta pobiła rekord, utrzymując się w ćwiczeniu na mięśnie brzucha (plank) przez ponad 4 godziny! - Dobre Wiadomości
![Ekspertka: wyrobienie zdrowego nawyku, np. regularnych ćwiczeń, może zająć nawet ponad 200 dni | Nauka w Polsce Ekspertka: wyrobienie zdrowego nawyku, np. regularnych ćwiczeń, może zająć nawet ponad 200 dni | Nauka w Polsce](https://naukawpolsce.pl/sites/default/files/styles/new_720_x_405/public/202301/44426313_44426226.jpg?itok=O7MNGvSG)
Ekspertka: wyrobienie zdrowego nawyku, np. regularnych ćwiczeń, może zająć nawet ponad 200 dni | Nauka w Polsce
![Dziennikarka przez 14 dni codziennie trenowała deskę. Jakie wyciągnęła wnioski? To ćwiczenie ma wiele zalet I Plotki Myfitness Dziennikarka przez 14 dni codziennie trenowała deskę. Jakie wyciągnęła wnioski? To ćwiczenie ma wiele zalet I Plotki Myfitness](https://bi.im-g.pl/im/9b/4b/18/z25474715Q,plank.jpg)
Dziennikarka przez 14 dni codziennie trenowała deskę. Jakie wyciągnęła wnioski? To ćwiczenie ma wiele zalet I Plotki Myfitness
![Samiec alfa musi odejść. Dlaczego patriarchat szkodzi wszystkim – Liz Plank | GoodBuk – portal o dobrych książkach Samiec alfa musi odejść. Dlaczego patriarchat szkodzi wszystkim – Liz Plank | GoodBuk – portal o dobrych książkach](http://goodbuk.pl/wp-content/uploads/2022/07/IMG_20220626_183415-scaled.jpg)
Samiec alfa musi odejść. Dlaczego patriarchat szkodzi wszystkim – Liz Plank | GoodBuk – portal o dobrych książkach
![Czwartkowy trening piłkarzy Radomiaka w siłowni Just GYM Radom (ZOBACZ ZDJĘCIA) | Echo Dnia Radomskie Czwartkowy trening piłkarzy Radomiaka w siłowni Just GYM Radom (ZOBACZ ZDJĘCIA) | Echo Dnia Radomskie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a3/5a/61962a9fe8c8d_o_large.jpg)