Kosthold for styrke og spenst protein. - PDF Gratis nedlasting
A Randomized, Double-Blinded Cross-Over Study Comparing Increase in Blood Leucine Levels after Ingestion of Hydrolyzed Salmon and Whey Proteins in Healthy Young Men
A Randomized, Double-Blinded Cross-Over StudyComparing Increase in Blood Leucine Levels afterIngestion of Hydrolyzed Salmon and
Hvor mye protein trenger du egentlig daglig? Slik regner du det ut.
Truls RAASTAD | Laboratory Head | Professor | Norwegian School of Sport Sciences (NIH), Oslo | Department of Physical Performance
Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat. Faktisk.
PDF) Vitamin C and E supplementation does not affect heat shock proteins or endogenous antioxidants in trained skeletal muscles during 12 weeks of strength training
Protein | froderui.com
Få maks ut av styrketreningen din: Så mye protein trenger du, ifølge stor studie.
Truls Raastad | Norwegian School of Sport Sciences
Du trenger ikke proteintilskudd
Hvorfor trenger vi ekstra proteiner ved styrketrening?
Har du vurdert å kjøpe proteinvann? La være, mener professor. - itromso.no
Denne maten bør du spise når du trener
Protein - får jeg i meg nok?
Frontiers | The Impact of Step Reduction on Muscle Health in Aging: Protein and Exercise as Countermeasures
Det var sterke mennesker på jorden lenge før proteinpulver og kosttilskudd ble oppfunnet | DN
Du trenger ikke proteintilskudd
Loop | Truls Raastad
Mathias (21) har brukt proteinpulver i fem år. Dette er effekten det kan gi, ifølge professor.
Truls RAASTAD | Laboratory Head | Professor | Norwegian School of Sport Sciences (NIH), Oslo | Department of Physical Performance
Idrettsprofessor anbefaler å gjøre som Ida (23): – Det er blitt litt hysteri rundt proteiner
Få maks ut av styrketreningen din: Så mye protein trenger du, ifølge stor studie.
Bygger proteinpulver mer muskler enn vanlig mat?
Faktisk.no: Nei, proteinpulver bygger ikke mer muskler enn vanlig mat – VG
PDF) No Difference Between Spray Dried Milk and Native Whey Supplementation with Strength Training
